Quando a saúde mental não vai bem, nada mais vai bem. É a partir da mente que desenvolvemos o mundo ao nosso redor: as interações, emoções, expectativas, objetivos etc.⠀
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Quando o nível mental é abalado ficamos muito mais suscetíveis a desenvolver problemas emocionais, a comprometer nossos relacionamentos, nossa produtividade.⠀
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Muitas vezes não sabemos o porquê do estresse, da raiva ou do descontrole, mas tudo isso nasce a partir de atitudes diárias, que se cristalizam na nossa rotina e comprometem nosso bem-estar.⠀
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Se você está desgastado emocionalmente, ansioso, deprimido, com autoestima baixa e estressado sua mente está pedindo socorro!⠀
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Esse é o momento de parar e reavaliar suas atitudes: o que te faz bem e o que é negativo na sua vida. Sair dessa situação só é possível se você der o primeiro passo.⠀
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No entanto, você não precisa enfrentar isso sozinho. A hipnoterapia clínica é uma ótima aliada no restabelecimento da saúde mental e desenvolvimento da inteligência emocional.⠀
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Se você se identifica com essa situação, entre em contato. Eu posso te ajudar!⠀
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