Você já viveu uma experiência violenta ou assustadora que você não consegue esquecer? ⠀ ⠀Se a resposta for sim, provavelmente você sofre de estresse pós-traumático.⠀ ⠀ Vítimas e testemunhas de atos violentos ou traumáticos manifestam um distúrbio de ansiedade que atinge tanto o físico, quanto o âmbito emocional e psíquico dos indivíduos, caracterizando esse tipo de estresse.⠀ ⠀ Quando o acontecimento é relembrado, a sensação de dor e sofrimento volta, como se tudo estivesse sendo vivido novamente e desencadeia sintomas como:⠀ ⠀ FÍSICOS: tensão, estar sempre em alerta ao perigo, assusta-se facilmente etc.;⠀ ⠀ EMOCIONAIS: irritabilidade, sente medo, preocupação, insegurança, culpabilidade, angústia, dificuldade em sentir emoções positivas;⠀ ⠀ COMPORTAMENTAIS: conduta autodestrutiva, inclinação para o alcoolismo, depressão, comportamentos violentos; ⠀ ⠀ PSÍQUICOS: pesadelos constantes, pensamentos negativos sobre si e sobre o mundo, lembranças recorrentes do fato etc.⠀ ⠀ Se você consegue reconhecer esses sintomas e viveu uma situação traumática, busque ajuda profissional. A hipnoterapia clínica consegue ressignificar os traumas e estimular a superação dos sofrimentos.
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