Se você costuma se perguntar o porquê das coisas não darem certo na sua vida, já parou para analisar seus pensamentos?⠀
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Sim: pensamentos tem muito poder de atratividade!⠀
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Diante dessa realidade, não há nada mais sabotador do que pensar negativamente, pois isso impacta consideravelmente na realização de sonhos, no alcance dos objetivos, nos relacionamentos, na vida de maneira geral.⠀
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Dentre os inúmeros pensamentos negativos existentes, listamos os 7 mais comuns e altamente perigosos para os indivíduos. São eles:⠀
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1 – Eu não sou bom o bastante;⠀
2 – Eu não tenho os talentos necessários para fazer meu sonho dá certo;⠀
3 – Eu vou fracassar;⠀
4 – As pessoas vão me julgar;⠀
5 – Eu não tenho boas ideias, não sou criativo;⠀
6 – Eu não tenho nada de especial para compartilhar com o mundo;⠀
7 – Realizar o meu sonho é muito difícil.⠀
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Quantas vezes você já deixou de fazer o que queria por pensar assim?⠀
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Algumas ações podem ser adotadas para superar essa condição:⠀
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- Quando os pensamentos vierem à mente, analise o que te levou a pensar assim;⠀
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- Quando pensar em algo negativo, use alguma palavra de comando tipo "cancelado" para pará-lo e⠀
tente substituir por algo positivo;⠀
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-Medite, pois a meditação estimula o controle mental e auxilia a redução dos pensamentos negativos;⠀
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- Mude o foco para a gratidão, pois quando pensamos negativamente só enxergamos o lado ruim das coisas, mas focar na gratidão estimula a percepção das coisas boas;⠀
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- Busque ajuda. Superar os pensamentos negativos é um processo constante e pode ser muito difícil. A hipnoterapia auxilia nesse processo ao acessar as memórias e descobrir a origem desses pensamentos, criando assim mecanismos que auxiliam a superação dessa condição.⠀
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